Kategorie: Wirbelsäule

Hier einige Bemerkungen zu allgemeinen Haltungsfehlern: Es gibt einige typische Haltungsfehler, die wir kennen und die wir durch die Korrektur unserer Muskelbalance so korrigieren können (z.B. durch Sport und bewusste...

Hier zunächst eine schematische Abbildung sowohl der seitlichen als auch der Frontansicht einer Wirbelsäule mit der Benennung ihrer Bausteine: Die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule (Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule) setzen...

Bandscheiben – die „Seelen“ unserer Wirbelsäule sind zwischen 3 und 7 mm stark. Nur! Ein Hauptproblem für unsere Wirbelsäule ist unser aufrechter Gang. Wie das? Aufrechter Gang beim Menschen bewirkt eine hohe Belastung für...

Wir unterscheiden bei der Be- bzw. Entlastung der Bandscheiben zunächst einmal: die starke Belastung, wie diese beispielsweise beim Sitzen auf einem Stuhl vorherrschtdie mittlere Belastung, wie wir sie beim Stehen z.B. auf einem...

Hier einige Hinweise für Menschen, die bei Ihrer täglichen Arbeit oder bei ihrer täglichen Freizeitbeschäftigung die nachfolgend angesprochenen Syndrome an sich feststellen und sich fragen, worum es sich bei dem RSI-Syndrom...